在八个月的时候，宝宝的骨骼发育进入了快速增长的阶段，因此，充足的钙质供应对宝宝的健康非常重要。但是，宝宝的消化系统仍不完全发育，因此在给宝宝补充钙质的时候需要注意食材的选择和口感的适宜性。
1. 鸡肉芝麻粥
鸡肉含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以促进宝宝的骨骼和肌肉发育。芝麻富含钙、镁、磷等微量元素，可以提高钙的吸收率。选择糯米和莲子作为主要配料，既容易消化，又能提供宝宝身体所需的营养成分。
2. 鸡肉鲜菇粥
鸡肉和鲜菇都是富含钙的食物。选择小麦、糯米和红薯粉为主要配料，搭配上鸡肉、鲜菇等食材，既能够增加营养，又有良好的口感。
3. 红枣山药粥
红枣和山药都是非常搭配的食材，不仅富含钙质，还能补血补气。在配料上选择小米、红米和糯米混合，再加入适量的红枣和山药，熬制成香甜可口的粥，可以提高宝宝的钙吸收率，同时也能补充宝宝身体所需的其他营养成分。
4. 菠菜鸡蛋粥
菠菜和鸡蛋都是非常营养的食材。在配料上选择大米和玉米粉混合，在熬制的时候加入适量的菠菜和鸡蛋，搭配上少量的盐，可以制成营养丰富，香味扑鼻的粥。
总之，在给八个月的宝宝补钙时，需要注意食材的选择和搭配。可以采用多种食材混合的方式，既能提高营养，又能适应宝宝的口感。同时在熬制的时候要特别注意火候，以确保食物的柔软和易消化。
