宝宝一岁以后需要补钙，来维持骨骼生长和发育。钙是人体重要的营养素之一，尤其是对于儿童和成长中的孩子来说，钙的摄入量更加重要。骨骼发育阶段的儿童，钙是构建骨质和减少骨质丢失的关键营养素，钙还能够帮助神经和肌肉正常运行，及预防低钙血症等其中疾病。
在宝宝的膳食计划中应该包含足够的钙摄入。一些钙丰富的食物包括奶制品、绿叶蔬菜、豆类、鱼类及坚果。 宝宝的每日钙摄入量应该达到600毫克或以上，这意味着需要选用合适含钙的食品来组合宝宝的膳食。 如果宝宝的饮食中缺乏钙，那么家长可以选择一些钙补充剂，但是在添加钙之前一定要咨询专业医生的意见，以确定到底适合哪种类型的钙补给产品、量和频度应该是怎样的。这样能够保证宝宝的健康，同时获得最佳的营养摄入。
总之，宝宝一岁后需要补充足够的钙，以支持其骨骼生长和发育。钙丰富的食品和钙补充剂都能够补充孩子身体所需的钙，但是家长一定要咨询专业医生的意见以保证孩子的健康和安全。
