宝宝出汗和贫血是两个独立的问题，但两者可能会有一定联系。宝宝出汗可能是因为天气炎热、室温过高、宝宝运动过度等原因导致，而贫血则是宝宝体内缺乏红细胞或者红细胞功能不足所导致的。如果宝宝出汗较为频繁，建议控制室内温度，保持室内空气流通，增加宝宝的水分摄入，减轻宝宝运动量。
而对于贫血问题，首先应当明确引起贫血的原因。可能是由于宝宝摄入食物中缺少足够的铁、维生素b12等造成的营养不良所导致的贫血，也可能是由宝宝患有的某种疾病或者感染引起。如果贫血病因是由营养不良引起的，建议给予宝宝含铁丰富的食物，比如肉类、动物肝脏、豆类等。同时也可以给宝宝补充含有丰富维生素c的食物，可以促进铁的吸收。如果宝宝贫血程度比较严重，建议就餐时适量补充含有铁、维生素b12的营养品。
除此之外，建议宝宝适当运动，增强体质，提高机体免疫力。此外，家长应该根据宝宝的年龄和身体情况，合理安排宝宝的睡眠时间和睡眠环境，保证宝宝的睡眠质量。如果宝宝出现贫血，建议及时就医，找到原因进行治疗，以避免进一步的健康问题。
