荠菜是一种富含营养的食物，其中含有丰富的钙元素。因此，宝宝吃荠菜也可以补钙。
钙是一个非常重要的元素，它对于宝宝的成长发育和骨骼发育至关重要。而荠菜中的钙含量比较高，每100克荠菜中就含有170毫克的钙。因此，宝宝吃荠菜可以帮助增加钙的摄入量，促进骨骼的健康发育。
不仅如此，荠菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养物质。其中，维生素C具有抗氧化作用，能够促进宝宝的免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒等病毒感染。
另外，荠菜中还含有铁元素。虽然荠菜中的铁质不如肝脏、肥肉、黑木耳等食物富含，但是它的含量相对比较高，每100克荠菜中就含有1.6毫克的铁元素，有助于补充宝宝的铁质。
但需要注意的是，宝宝在吃荠菜的时候，要选择新鲜的、干净的荠菜，并且要充分清洗干净，避免因为荠菜受到污染而导致细菌感染等问题。并且，荠菜中对于一些元素的含量也是有限制的，过量摄入可能会对宝宝产生负面影响，因此，在给宝宝喂食荠菜时，应该适度控制食用量。
总之，作为富含钙质的食品之一，宝宝吃荠菜也可以起到补钙的作用。但是应该适度科学的吃，才能真正达到营养均衡和健康成长的目的。
