宝宝脚冰凉出汗，是一个比较常见的现象。这个问题的出现主要是因为宝宝的体温平衡失调，原因有很多。
一、体温过低。宝宝体温较低时，往往会导致手脚冰凉出汗。这种情况下，家长可以给宝宝加几层衣服或者给宝宝加一床被子来保暖。如果宝宝体温过低的现象比较严重，应该及时咨询医生。
二、食欲不佳。宝宝食欲不佳可能是由于某种原因导致的，正常的饮食水平可能无法满足其身体的需要。这种情况下，家长需要给宝宝补充营养物质，包括维生素和矿物质等。
三、运动不足。孩子经常久坐不动，缺乏运动，导致身体循环不畅，也很容易导致脚冰凉出汗。家长应该适当地鼓励宝宝进行户外活动，例如去公园玩耍或参加运动会等。
四、生理期变化。宝宝出生后，身体会有很多的变化，这其中包括生理期变化。如果宝宝出现脚冰凉出汗的情况，也有可能是由于生理期变化造成的。此时，家长需要在医生的指导下治疗。
五、病毒感染。病毒感染也可能是宝宝脚冰凉出汗的原因之一。如果宝宝出现寒战、发热、咳嗽等症状，需要及时就医治疗，以避免病情的恶化。
总的来说，宝宝脚冰凉出汗，是一个比较常见的现象，原因有很多。家长只有了解孩子身体的状况，及时进行治疗和保健，才能保证宝宝健康的生长发育。
