对于三岁宝宝出汗厉害这个问题，父母不应该过于担心，因为这种现象在孩子成长过程中是常见的。但是，如果出汗过多并且经常出现，家长就应该采取一些方法来加以处理。以下是一些建议：
1. 降低室内温度：高温环境可以导致孩子出汗过多，可以采取措施降低室内温度，例如使用空调或风扇。在很热的天气里，可以把孩子带到阴凉处，或者减少户外活动时间。
2. 给宝宝穿透气吸汗的衣服：孩子穿的衣服材质应当是舒适，透气的，以便帮助吸收汗液，同时也能够保持干爽。选择孩子衣服的时候，应该避免选择太紧身的服装，以免影响孩子自由舒适的活动。
3. 多喝水：适当的饮水能够帮助孩子保持身体水分平衡，同时，也能够帮助孩子排除体内多余的汗液。
4. 按摩：按摩可以促进孩子身体的排汗过程，缓解孩子出汗的压力。家长可以给孩子进行局部按摩，如双脚、背部、手臂等。
5. 减少吃辛辣食品：辛辣食品会导致孩子出汗加剧，所以家长应该尽量减少孩子摄入辛辣食品的量。
总之，出汗是孩子正常的生理反应，但过多的出汗会让孩子感到不舒服，甚至会增加他们得病的风险。因此，家长应该采取措施来减轻孩子的出汗压力，帮助他们保持身体的健康状态。
