宝宝补钙和补DHA的时间可以根据不同的情况来进行设计。
补钙：
一般来说，婴儿出生后，由于母乳或配方奶中都含有丰富的钙质，因此在出生后很短的一段时间内，不需要额外的钙质补充。但是，当婴儿长大一些，开始吃辅食或者断奶之后，就需要额外补充钙质了。补钙的最佳时间是在宝宝吃完主食、辅食或者喝完奶之后。这时，宝宝的胃肠功能会比较好，吸收效果也比较好。同时，这个时间点也避免了宝宝短时间内摄入过多的钙质造成肠胃负担。
补DHA：
DHA是宝宝重要的营养成分之一，有助于宝宝的大脑发育和视力健康。建议的补充时间是在宝宝三个月开始逐渐加入辅食后，每日一次，建议放在午餐或晚餐中。DHA可以和食物一起摄入，非常方便。同时，吃一些富含DHA的食物，如深海鱼类（三文鱼、鳕鱼、鲔鱼等）、海藻等，也可以帮助宝宝补充DHA。
总的来说，补钙和补DHA的时间应该尽量在宝宝吃饭后进行，避免影响宝宝的食欲和肠胃负担。在补钙和补DHA的过程中，需按照行医师或食物标签上的指示，遵循正确的方法和剂量，以达到最好的吸收效果。另外，在任何情况下，最好咨询专业医生或药师的建议，根据宝宝的具体情况进行钙质和DHA的补充，以保证宝宝的健康成长。
