当宝宝发烧时，散热是非常重要的，因为高烧不仅会给宝宝带来痛苦和不适，而且还会引起其他严重的健康问题。散热可以帮助宝宝调节体温，减轻高烧的不适。
以下是散热的几种方法：
1. 给宝宝冷敷或温敷法：在宝宝的额头或身体的一部分——通常是腋下、胸部、肚子或大腿内侧等处——用一块湿毛巾或一个浸湿的海绵擦拭。可以使用温水或凉水，具体温度取决于宝宝的年龄和体温。如果宝宝体温过高，热量很快就会从宝宝的身体散发出去，散热效果也就越好。
2. 保持宝宝的活动量：只有宝宝的活动量足够，才会产生很多热量，就会促进散热。当然，在高烧时，宝宝不能太剧烈运动，以免疲惫、发汗和呼吸困难。
3. 让宝宝喝足够的水：通过喝足够的水，可以保证宝宝的身体不会因过度脱水而失去太多水分。水还可以消耗热量，使宝宝体内温度降低。
4. 给宝宝洗澡：在宝宝身体温度过高时，可以拿着温水给宝宝全身擦一遍，或让宝宝用合适的温度洗澡。这样可以让宝宝感到清爽舒适，同时也能散热。
总之，当宝宝发烧时，及时进行散热是非常重要的。以上几种方法可以帮助宝宝保持舒适，促进身体恢复健康。同时，还应留意宝宝的症状，及时就医，在医生的指导下进行相应治疗，让宝宝尽快恢复健康。
