宝宝补钙和维生素D是很重要的，这也是宝宝生长和发育所必需的两种营养素。但是这两种营养素是有不同的作用的，所以即使宝宝补钙了，也需要补充维生素D。
钙是构成骨骼、牙齿和维持身体内肌肉、神经传递所必需的营养素。在宝宝的成长阶段，补充足够的钙可以帮助骨骼和牙齿的生长发育。但是，钙的吸收需要维生素D的帮助，因此如果缺乏维生素D，在摄入足够的钙的情况下，宝宝也可能出现缺钙的问题。
维生素D是帮助身体吸收和利用钙的必要营养素。在日常饮食中，只有极少数的食物含有足够多的维生素D，因此大多数人通过日晒或者口服维生素D来获取足够的维生素D。对于婴儿来说，因为日晒不足，且宝宝对维生素D的需要量较高，所以需要额外的口服维生素D来满足需求。
总之，宝宝需要同时补充钙和维生素D，这样才能保证骨骼和牙齿的正常发育和身体的正常运转。如果缺乏其中任何一个营养素，都可能影响宝宝的健康。因此，妈妈们在给宝宝补钙的同时，也要注意让宝宝摄入适当的维生素D。
