宝宝的身体抵抗力较差，很容易出现发烧的状况。当宝宝出现发烧时，家长应该及时采取措施来帮助宝宝退烧，保护宝宝的身体健康。那么，宝宝发烧怎么办呢？下面是几个建议：
1.测量体温：首先，通过体温计测量宝宝的体温，记录下来。正常体温是 36.5℃ ~ 37.5℃，超过 38℃ 就算有发烧。
2.保持室温适宜：宝宝发烧时可以先拿衣服脱掉，让宝宝穿上轻薄软的衣服，保持室内的温度不要过高，避免汗液过多蒸发引起虚脱。
3.多喝水多休息：宝宝发烧时，身体会出现脱水现象，所以家长要让宝宝多喝水，保证水分摄入量。怕孩子闹的话，可以试着在奶粉里加些水或果汁。另外，宝宝应该多休息，不要外出玩耍。
4.注意孩子的饮食：宝宝发烧期间，应该特别注意孩子的饮食。不要给孩子吃辛辣、刺激性的食品，不要吃太多肉类食物，适当多吃一些清淡易消化的食物。
5.使用退热贴、药物：当宝宝体温过高时，可以给宝宝贴上退热贴，或者使用退烧药，但是要遵循医生开具的药量。
总之，孩子发烧是家长们最不愿意看到的，但是当宝宝出现发烧症状时，家长们要冷静应对，采取相应的措施帮助宝宝退烧，保护宝宝的身体健康。同时，如果宝宝发烧持续不退或伴有其他症状，如呼吸急促、咳嗽、皮肤出现红疹等，家长们应该及时就医，得到专业的诊断和治疗。
