夏季是阳光明媚、温度高的季节，而且宝宝的活动量也会相应增加，这时候需要的能量和营养也会相应增多。至于是否需要补钙，则需要视孩子自身的情况而定。
首先，补钙的主要原因是为了促进骨骼生长和牙齿发育。在宝宝的生长发育阶段，钙是必须的营养物质之一。，而且钙的吸收和利用也和维生素D等其他营养素有关。所以，夏季不妨还是根据孩子的特点和生长情况来判断是否需要补钙。
有一些情况下，宝宝需要额外的钙。例如：
1. 宝宝偏食，摄入不足：如果孩子不爱吃奶制品、豆制品、鱼虾等含钙丰富的食物，就容易出现钙摄入不足的情况，这时候就需要通过补钙来保证骨骼生长发育需要。
2. 宝宝运动量大：夏季天气炎热，但宝宝很容易因为好动而动不停。大量运动后，身体需要补充能量和各种营养物质，而钙就是其中重要的一项。过度活动会导致宝宝的体内钙的消耗较大，因此适当补钙能够保障宝宝身体的健康。
总而言之，尽管夏天骨骼生长的速度相对缓慢，但是如果宝宝的饮食习惯偏差或运动量大，补钙就非常有必要。追求健康生活不仅需要严密的计划，还需要从日常饮食中增加适当的营养素，如拥有钙含量丰富的奶制品，豆制品，鸡蛋，核桃等等，将多种食品搭配起来，能够保证宝宝每日摄入足够的营养素，尤其是钙质，让宝宝更加健康成长。
