六周宝宝的骨骼正在快速发育，骨骼的形成需要足够的钙质供应。因此，宝宝的补钙工作十分重要。那么，六周宝宝补钙要补多久呢？
首先，要注意的是，母乳和配方奶中都已添加了足够的钙，足以满足六周宝宝的日常需要。因此，不需要过度补钙。而且，如果过度补钙，反而会对孩子的健康造成负面影响。
但是，有些宝宝的钙吸收能力可能存在问题，对钙的需求量会增加。这时候，可以通过补充一些富含钙的食物来满足需求。比如，低脂牛奶、豆腐、鲜奶酪、硬质干酪等等。需要注意的是，这些食物的搭配应该合理，不宜过于单一，以免出现其他营养不足的情况。
除此之外，还可以通过阳光照射和足够的户外运动来促进钙的吸收和骨骼的发育。每天15-30分钟的户外活动可以让宝宝接受充足的阳光，促进他的鱼肝油合成和钙的吸收，对宝宝的健康也非常有益。
总结来说，对于六周宝宝的补钙，最重要的是不要过度，科学合理的饮食搭配和适量的户外运动是非常有必要的。如果您觉得宝宝的钙吸收有问题，也可以考虑通过儿科医生的建议进行针对性的补钙措施。
