一岁的男宝宝需要补钙。
在婴儿的早期阶段，母乳和配方奶粉是主要的钙源，但随着宝宝的年龄增长和吃固体食物的引入，宝宝每天获取的钙量可能不足以满足其发育所需。
钙是对宝宝健康成长至关重要的营养素，它是构建骨骼和牙齿的基础。钙的缺乏会影响宝宝的骨骼发育和牙齿健康，还可能导致心脏疾病、癌症和其他疾病。
所以，为确保宝宝每天获得足够的钙，可以通过以下饮食来补充：奶酪、酸奶、牛奶、豆腐等富含钙质的食物。此外，可以考虑给宝宝补充含有钙和维生素D的婴儿配方奶粉或钙和维生素D补充剂。
当然，只有适量补钙才是正确的，超量摄入钙也会对身体造成伤害。如果您对如何为你的宝宝补钙有任何疑问，建议咨询您的医生或儿科医生的建议。
