D3维生素是一种能帮助人体吸收钙和磷，维持正常骨骼和牙齿发育的重要元素。对于宝宝来说，骨骼的发育和成长是至关重要的，因此D3补充物可能会成为一种非常受欢迎的补充剂，帮助他们在生长过程中获得更多的钙质。
但是，需要注意的是，D3补充物并不能直接提供钙质，而只是帮助身体更好地吸收钙质。如果孩子的日常饮食摄取的钙质含量不足，仅仅靠D3的补充是不足以保证骨骼健康的。饮食中富含钙元素的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝麻等等。在孩子发育成长期，家长应多款献宝宝这些食物，确保孩子充足的钙质摄入。
不过，在孩子的日常生活中，充足的户外活动也是一种非常有效的方式，可以促进孩子的骨骼生长发育和钙质吸收。适当的户外活动，充足的晒太阳是D3合成的重要方式。因此，饮食和户外活动应该一起来帮助宝宝充分吸收钙质，同时也让孩子们在运动中更为健康成长。
总之，D3补充物的补充对于骨骼健康是很有帮助的，但是家长不能仅仅局限在D3补充上，要加强对宝宝的膳食和运动监控，全面帮助宝宝健康成长。
