补钙是婴幼儿生长发育必不可少的事情。钙是宝宝骨骼、牙齿等器官所必须的营养素之一。缺乏钙对宝宝的生长发育有很大影响，会引起佝偻病、齿髓炎、骨折等病症。因此，家长需要注重宝宝的钙补充。
下面就是崔玉建议宝宝怎么补钙的建议：
1.母乳或配方奶，新生儿的最好食物是妈妈的奶或配方奶。宝宝出生后的前六个月，母乳或配方奶就能保证宝宝对钙的需求。
2.给宝宝的膳食加强钙质。含钙量丰富的食物如奶酪、酸奶、牛奶、豆类、海鲜、绿色蔬菜、核果等，都是宝宝的理想钙来源。
3.晒太阳。太阳光照射会促进宝宝吸收钙，同时也有助于预防佝偻症的发生。有时候宝宝的身体含量太少，如果天气不好，可以增加晒太阳的时间、强度。
4.适当补钙药。宝宝在进食丰富钙的食物并进行正常户外活动的情况下，钙补充剂通常不会颠倒。
不过，无论加强哪种补钙方法，家长都应该控制适量，过量补钙同样会引起不适甚至是排不出钙，影响宝宝的健康。家长应该咨询医生的建议，并遵循医生的指导。
