婴儿枕头是宝宝睡觉必需品之一，不仅可以支撑宝宝的头颈，还可以保护宝宝的颈椎。但是，使用一段时间后很多婴儿枕头会出现“睡扁了”的情况，这是为什么呢？怎么解决呢？
首先，要知道婴儿枕头是由材料和结构两个因素组成的。材料主要有三种类型：填充物、气囊和记忆泡沫。不同材料的婴儿枕头具有不同的特点。填充物的婴儿枕头软硬度不一，且容易塌陷；气囊婴儿枕头可调节高度，但易漏气；记忆泡沫婴儿枕头记忆性强，但价格较高。
而结构方面，婴儿枕头的形状、长度、高度等都是影响枕头是否扁平的因素。通常，婴儿枕头的高度不能太高也不能太低，床垫和枕头的高度应相适应，避免宝宝在睡觉时头颈处的受力过大。此外，婴儿枕头的内部填充物的分布也会影响枕头是否扁平，填充物越均匀，越不容易变形。
如何避免婴儿枕头睡扁？
1. 选择好的婴儿枕头：不同的婴儿枕头材质不同，要根据自己的需要和孩子的身体情况选择合适的。
2. 勤打快：每天打几次婴儿枕头，把填充物调匀，避免填充物塌陷。
3. 更换婴儿枕头：如果孩子使用的婴儿枕头睡扁了，那就需要及时更换，不要让孩子继续使用。
总之，婴儿枕头的选择和维护是非常重要的。如果婴儿枕头被使用不当或维护不当，可能会导致枕头塌陷，从而影响宝宝的睡眠质量。因此，家长需要认真对待宝宝的睡眠问题，保证宝宝有一个舒适、安全、健康的睡眠环境。
