蛋清过敏是指人体对蛋白质、卵黄过敏原不敏感，而对蛋白质的蛋清成分合成抗体。因此，对于蛋清过敏的宝宝来说，补钙是非常必要的。但是，由于宝宝过敏可能对钙的吸收造成影响，因此应该选择合适的补钙方式。
首先，应该避免食用含有蛋清的食物，例如鸡蛋、蛋糕等等。可以选择富含钙的食物来补充钙质，例如牛奶、豆制品、虾皮和海带等等。
其次，可以考虑服用钙片来补充钙质。但是，宝宝的体质比较娇嫩，因此在选择钙片的时候要特别注意。最好是选择婴幼儿专用的钙片，这样更加安全可靠。
在给宝宝补钙的时候还需要注意一些问题。首先是控制钙的摄入量，如果摄入过量，有可能造成尿路结石等问题。其次是合理搭配，应该根据宝宝的营养需求来合理搭配钙与其他营养元素的摄入。最后是阳光照射，这样有利于维生素D的合成，提高钙的吸收效率。
总之，虽然蛋清过敏的宝宝不能摄入含蛋清的食物，但是合理的补钙方式可以保证宝宝正常生长发育，健康快乐成长。
