维生素C是一种水溶性维生素，在人体内没有蓄积，因此需要持续补充。在宝宝补充维生素C时，需要注意维生素C对宝宝健康的作用以及宝宝身体对维生素C的吸收情况，才能得出正确的答案。
维生素C对宝宝健康的作用
维生素C对宝宝健康有很多益处，它能够提高宝宝身体的免疫力，增强对细菌和病毒的抵抗力，并且有助于伤口的愈合。此外，维生素C还有促进胶原蛋白合成的作用，能够促进骨骼、牙齿、皮肤和毛发的正常生长发育。
宝宝身体对维生素C的吸收情况
虽然维生素C对宝宝健康有很大的作用，但是宝宝身体对维生素C的吸收情况需要加以考虑。谷胱甘肽是一种重要的抗氧化物质，它能够与维生素C合作，促进维生素C的吸收。但是，谷胱甘肽的含量在宝宝体内减少，因此宝宝对维生素C的吸收能力相对较弱。
维生素C宝宝吃需要碾碎吗？
在给宝宝补充维生素C时，不需要将维生素C处理成碎片。因为维生素C的分子结构非常小，宝宝身体可以很容易地吸收和利用它。在宝宝饮食中，丰富的蔬菜、水果、肉类和动物肝脏中均含有维生素C。如果宝宝需要额外的维生素C补充，可以选择一些配方奶粉或者肉类等含有维生素C的食品。每天保证宝宝摄入足量的维生素C就可以了，不需要特地处理成碎片。
最后，提醒家长们，给宝宝补充维生素C时不要过量，应该根据宝宝的年龄、体重和健康状况来控制摄入量。过量摄入维生素C也会对宝宝身体造成一定的伤害。如果家长有疑虑，最好咨询儿科医生的意见。
