宝宝出汗，是一种正常的生理现象，也是身体自我调节的一种方式。当宝宝出汗时，身体会排出多余的热量和水分，从而保持身体健康。那么，怎样才能使宝宝出汗呢？
1. 让宝宝多运动
运动是让宝宝出汗的最有效方式之一。可以帮助宝宝消耗热量，提高新陈代谢，增强体力，促进心血管等系统的发展。
2. 创造适当的温度和湿度
如果居住环境过于干燥，宝宝可能难以出汗。所以在宝宝睡觉时可以均匀撒一些水，以创造更湿润的环境。此外，还可以使用加湿器，控制室内温度在适宜的范围内。
3. 为宝宝穿合适的衣服
为宝宝穿上合适的衣服也可以帮助宝宝出汗。在宝宝运动或出汗前先让宝宝换上棉质或其他吸湿材质的衣服，保证宝宝舒适。太了紧或太多层的衣物会阻碍宝宝出汗。
4. 给宝宝多喝水
给宝宝喝足够的水能够提高宝宝的新陈代谢，帮助宝宝排汗。如果宝宝还没有接受辅食，让宝宝多喝母乳或配方奶是非常重要的。
出汗是身体自我调节的一种方式，但是如果宝宝一直没有出汗或很少出汗，可能需要咨询专业医师了解宝宝的身体状况。
