宝宝一个月以内出现发烧需要及时采取措施，以缓解症状，并避免病情恶化。以下是一些可以缓解宝宝发烧症状的方法：
1. 给宝宝安排足够的休息和睡眠：这是最基本也是最重要的措施之一。让宝宝在温度适宜的环境下休息和睡眠可以帮助他们恢复体力，缓解身体疲劳。
2. 给宝宝多喝水：高热会引起脱水，因此喝水非常重要。妈妈可以喂宝宝一些温水或草本茶来补充体液、促进排汗和降温。同时，妈妈可以使用温湿毛巾给宝宝轻轻擦拭身体，以帮助降低体温。
3. 让宝宝吃健康的食物：选择一些富含营养的食物，如芝麻糊、银耳汤等，以增强宝宝体力，缓解发烧症状。
4. 接受医生的建议：如果宝宝的发烧症状比较严重，建议及时就医，遵循医生的治疗方案，全力配合治疗。
总之，在怀孕时，需要选择合适的产科医院，了解医院和医生的情况，预约医院和医生的时间，以免宝宝生病时出现找不到好的医生或医院的尴尬局面。在宝宝出生后，还要及时关注宝宝的身体健康状况。需要注意的是，宝宝发烧并不一定意味着他们感染了病毒或者细菌，有可能只是宝宝的身体在努力应对某种疾病，因此家长应该保持冷静，正确处理。
