宝宝头出汗是凉的原因有多种，其中最常见的原因是宝宝的体温调节系统尚未完善。在宝宝刚出生时，他们的皮肤表面温度比成年人稍低，他们还无法正常调节自己的体温。这意味着即使在温度比较高的环境中，他们的身体也可能会出现一些怀疑感觉或出汗的情况。
另一个原因是宝宝的身体热量散发速度很快，特别是在热量散不开的季节，宝宝的头部就更容易出汗。这是因为宝宝的头颅表面积相对较大，而头部又没有像其他部位一样有其他的能散热的机制，因此温度较高的环境下头部很容易出汗以散去过热。但是这种汗水由于空气流动的作用，很快就会蒸发，导致头部表面温度下降，让人感觉凉爽。
此外，宝宝头出汗是凉的，还可能与宝宝的情绪状态有关。当宝宝感到惊恐、害怕、紧张或兴奋时，这些情绪会引发交感神经的激活，导致身体出汗同时也会让宝宝感觉到凉。相比之下，当宝宝感到惬意、安静或睡眠时，他们的体温则会略微升高。
总之，宝宝头出汗是凉的原因比较多，常常要结合具体情况来分析。对于正常情况下的头汗，家长无需过度担心和干预，只要保持室内空气流通，给宝宝穿透气性好的棉质衣服，定期给宝宝洗澡和擦拭汗水就可以了。但若宝宝的汗水过多或伴有其他症状，更好及时咨询医生或到医院检查。
