侧躺喂奶是母乳喂养时常用的一种喂法，可以有效地避免婴儿呛奶或产生气管反射。但是，究竟侧躺喂奶要躺多久才安全呢？
通常来说，建议妈妈在侧躺喂奶后，至少应让宝宝在侧躺的姿势下吃完一侧的奶，才能翻转宝宝喂另一侧奶。这是因为，婴儿在侧躺的姿势下，能够更好地掌握吞咽的节奏和力度，吃到奶量较为适宜，从而避免呛奶现象的发生。
另外，婴儿吃奶时需要较长的时间，因此在喂奶过程中，妈妈注意观察宝宝的状态，如果出现了哭闹、流口水、呛咳等现象，应当及时停止喂奶，调整宝宝的体位和吸吮的力度，确保宝宝能够舒适地吃奶，同时避免呛奶的发生。
此外，宝宝的年龄和吃奶的习惯也会影响侧躺喂奶的时间。刚出生的宝宝吃奶时间比较长，一般需要在侧躺的姿势下吃完一侧奶后再翻转喂另一侧奶；而宝宝长大之后，吃奶速度加快，可能不需要在侧躺的姿势下吃完一侧的奶就能够换边喂奶。
总之，侧躺喂奶是一种比较安全的喂奶方法，但要避免呛奶的发生需要妈妈根据宝宝的状态来掌握喂奶的时间和力度，同时也要根据宝宝成长和吃奶的习惯来进行适当的调整。
