如果宝宝连续三个月平躺呛奶，这说明出现了较为严重的问题。呛奶可能导致宝宝氧气供应不足，引起窒息等问题，需要及时解决。
以下是一些可能造成平躺呛奶的原因和相应的解决方法：
1.乳头形状不合适：如果乳头太长、太短、太厚、太细等，都可能导致宝宝吞咽时不能正确咀嚼和吞咽。应该选择适合自己乳头形状和大小的奶嘴。
2.吃奶姿势不正确：如果宝宝平躺着吃奶，会使食道和胃的位置处于水平状态，引起奶水倒流。应该让宝宝侧着或坐着吃奶，避免吃奶时平躺。
3.宝宝吃奶速度过快：如果宝宝吃奶太快，奶水进入口腔受到充分咀嚼就被吞咽下去，会引起呛奶。让宝宝吃奶的速度适中。
4.宝宝消化系统不健康：如果宝宝消化系统出现问题，如宝宝有胃酸反流、肠胃功能不全等，都可能导致呛奶。需要适时咨询医生和调节宝宝饮食。
综合上述原因，解决办法如下：
1.观察宝宝的吃奶姿势是否正确，尝试调整宝宝的喂养姿势，让宝宝喂养的角度保持在45度以上。
2.适当增加喂养次数，减少每次喂奶量，让宝宝慢慢吃，防止吃得过快。
3.给宝宝食物添加一些辅食，如米粉、蒸熟的蔬菜泥等，帮助宝宝扩大消化系统能力。
4.必要时咨询医生，了解宝宝消化系统状况，根据医生建议进行喂养和食谱安排。
总之，如果宝宝平躺呛奶，妈妈要及时观察、调整喂养姿势和方法，同时增强宝宝的消化系统能力，保证宝宝好好成长。如无法自行解决，应及时咨询医生。
