宝宝舌头发白和爱出汗可能是一些小毛病，但也可能是一些大问题。所以，我们需要做一些针对性的解决方法。
对于宝宝舌头发白的问题，首先需要注意饮食。宝宝的饮食应该多吃富含钙质、维生素D等营养素的食物，如鱼肉、蛋类、奶制品等。同时，保持口腔清洁，尤其是每天帮宝宝刷牙，可有效预防口腔疾病，减少舌头发白的现象。
其次，家长们需要注意宝宝的饮食习惯。宝宝吃东西过热、太咸、太甜等食物，可能会引起舌头发白。所以，家长们在给宝宝选择食物时，必须要确保食品的质量和营养价值，尽量避免宝宝摄入过多的含糖、含盐、含油等营养过量的食品。
对于宝宝爱出汗的问题，需要注意宝宝的生活环境和穿着。宝宝出汗可能是因为宝宝穿的衣服过多或过少，室内温度太高或太低等原因。为了减少宝宝的出汗，家长们应该注意给宝宝穿适合的衣服，选择透气性好、柔软舒适的材料，同时保持室温适中。
此外，家长们还应该注意宝宝的身体保健。宝宝的身体强壮健康，才能有效预防疾病。家长们可以通过适当的锻炼、科学的生活规律、良好的心态等方面来培养宝宝的身体健康。
总之，对于宝宝舌头发白和爱出汗的问题，家长们需要在日常生活中多加注意，从食物、穿着、生活环境等多个方面入手，帮助宝宝预防和改善这些小毛病。如果情况较严重，建议及时咨询医生，以便早日得到治疗。
