头发出汗是一种正常的机体反应，只要不是出现了大量的出汗现象，是不需要过度担心的。在夏季，天气较为炎热，宝宝自然会出汗，这是因为机体需要通过出汗的方式来降低体温。而且，宝宝的头皮下面有较多的皮脂腺和汗腺，也会导致头发出汗的情况。
然而，如果出现了大量出汗的现象，需要考虑是否缺乏一些营养素，常常是缺乏维生素D和钙导致的。维生素D和钙是构成宝宝身体骨骼和头发的基础元素，如果缺少这些元素，会导致宝宝的骨骼和头发发育不良，导致头发出汗。
为了保证宝宝健康成长，家长应该注重宝宝的饮食，让宝宝合理摄取各种营养素，尤其是维生素D和钙。家长可以多给宝宝食用含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，同时也可以在医生的建议下，为宝宝补充维生素D和钙的营养补剂。
总之，宝宝夏天头发出汗并不一定是缺钙导致的，只有出现了大量出汗的情况才需要我们重视是否缺乏营养素。作为家长，我们应该注重宝宝的饮食营养，让宝宝充满营养，快乐成长。
