宝宝在生长发育过程中，需要摄取足够的营养物质来支持身体的发育。其中，DHA和钙是关键的营养素之一。
DHA是一种重要的脂肪酸，有助于婴儿和幼儿的智力和视觉发育。婴幼儿往往需要补充DHA，因为他们的大脑和视网膜正在发育。尤其是母乳喂养的宝宝，母乳中的DHA含量有限，需要通过其他方式进行摄入，如添加婴儿配方奶粉或DHA营养品。
钙是另一种重要的营养素，对于婴幼儿也非常重要。婴幼儿需要足够的钙来支持骨骼的生长和发育。如果儿童摄入的钙不足，可能会导致骨质疏松或其他骨骼问题。
因此，回答这个问题的答案是宝宝需要同时补充DHA和钙。DHA和钙是完全不同的营养素，在不同方面都很重要。通过添加富含这些营养的食物和/或营养品，可以确保宝宝维持良好的生长和发育。常见的含钙食物有奶制品、豆腐、鱼类、虾、蔬菜和水果，而富含DHA的食物有某些鱼类、海藻和贝类。
总之，应确保宝宝摄取足够的DHA和钙。可以通过添加富含这些营养素的食物和/或营养品来达到这个目标。同时，应该注意避免超量摄入这些营养素。如果您不确定应该为您的宝宝提供多少DHA和钙，请咨询儿科医生或其他专业医疗保健提供者的意见。
