对于2个月大的宝宝来说,维生素AD和钙都是非常重要的营养素。维生素AD对于宝宝的视力发育、免疫系统和细胞成长发育都有重要作用。而钙则是构建宝宝骨骼和牙齿的重要营养素,也对于神经、肌肉和心脏功能的正常发挥有着至关重要的作用。
因此,在2个月宝宝的日常补充营养中,维生素AD和钙都是必须的。但同时也要注意,过量的维生素AD和钙同样会对宝宝的健康带来不良影响。一般来说,在医生的建议下,2个月宝宝每天应该补充400-800 IU的维生素AD和200-250mg的钙。
需要注意的是,2个月宝宝的饮食主要以母乳或配方奶为主,母乳中的钙和维生素AD含量相对较高,因此母乳喂养的宝宝相对不需要额外补充这些营养素。但对于配方奶喂养的宝宝来说,由于钙和维生素AD含量相对较低,因此需要根据医生的指导适当地对宝宝进行补充。
综上所述,2个月宝宝需要同时补充维生素AD和钙,但需注意适度、不可过量。家长可根据医生的建议,选择合适的补充方式和剂量,以确保宝宝健康发育。