宝宝出汗是身体自然的表现，但如果头部过度出汗，家长需要及时关注和处理。头部出汗大多是因为室内温度高，导致宝宝体温升高，出汗是身体的自然反应。此外，也可能是宝宝体内湿热过盛，需要引起家长重视。
以下几种方法可以帮助宝宝缓解头部出汗的情况：
1. 保持室内清洁卫生：经常清洁宝宝睡觉的床铺、毛毯和玩具，定期开窗通风，保持房间内风通、阳光充足，这样可以有效减轻头部出汗情况。
2. 调整宝宝的睡姿：让宝宝仰卧睡觉，可以减少背部出汗，并且是较安全的办法。如果宝宝已经能自己翻身，请保证床上没有厚实的毛毯或床单，以免窒息。
3. 给宝宝适度补水：宝宝出汗后会失水，家长应该及时补充水分。合适的补液方式包括给宝宝频繁喂奶或果汁，或者给宝宝喝些适量的温水。
4. 选用透气性好的衣服：夏季用透气性好的棉质衣服为宝宝穿着，而不是用太厚、不透气的材料，这有助于宝宝散热和保持舒适。
5. 控制室温：让室内温度保持在适宜的范围内，避免过度高温，以减少头部出汗情况。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，但家长需要密切关注宝宝的情况，预防过度出汗对宝宝造成不良影响。如有不适或者出现其它症状，请及时带宝宝去看医生。
