补钙对于宝宝的生长发育非常重要，但是过量补钙会造成身体负担，可能会导致肾结石。肾结石是一种常见的疾病，通常发生在成年人身上。但是，年龄较小的儿童也可能患上这种病。
宝宝需要摄取足够的钙来保证他们的骨骼和牙齿的发育。多数钙来自于食物，但有些宝宝的饮食中缺乏钙，需要额外补充。一些研究表明，宝宝每天所需的钙量是由年龄、体重、身高和骨骼发育水平决定的。根据世界卫生组织（WHO）的建议，每天的摄入量应该在500到800毫克之间。
过量补钙可能会导致尿钙排出过多，最终形成肾结石。除此之外，过量补钙还可能会影响宝宝身体的吸收和利用其他重要的营养素，例如铁、锌、镁等。长期过量补钙也可能增加宝宝患上高血压和心血管疾病的风险。
因此，家长应该警惕过量补钙的风险，并务必遵照医生或营养师的建议。如果有需要额外补钙，应该按照建议的剂量和频率进行。此外，家长也应该注重宝宝的饮食质量，尽量让宝宝从自然的食物中获得钙和其他必需的营养素。同时，帮助宝宝保持适当的体重和进行适度的运动也会有益健康。
