维生素D是一种重要的营养物质，它帮助身体吸收钙质，维持骨骼健康，增强免疫系统，并可能预防许多疾病。对于大部分宝宝来说，维生素D是必须的，因为他们通常不能从饮食中获得足够的维生素D。
然而，对于给宝宝补充维生素D的频率问题，建议遵循的是医生或儿科医生的指导。一般来说，在婴儿出生后的几周内，婴儿应该开始补充维生素D。通常建议婴儿每天服用400国际单位的维生素D，这个剂量可根据医生的建议和婴儿的情况进行调整。
孩子在成长期也建议始终持续接受维生素D的补充，以确保有足够的维生素D来维持骨骼健康。但是，建议不要随意增加维生素D的剂量，因为如果过度服用维生素D可能会引起中毒。通常建议为儿童提供日常所需的维生素D摄入量，即每天600-800国际单位。
总而言之，维生素D对于宝宝的成长非常重要。一个合适的维生素D补给方案是需要参考医生的建议的，以保证婴儿和儿童身体的健康和发展。如果您有任何关于维生素D和其他营养素的问题，请尽快咨询专业的儿科医生。
