对于一周岁以下的宝宝，补钙是十分重要的。钙质对于宝宝的骨骼生长和身体发育都有着至关重要的作用，而且还能提高宝宝的免疫力。因此，为了确保宝宝能够摄取到足够的钙质，家长需要在每天的不同时间段进行补钙。
早晨是一天中最好的时间段之一。因为宝宝在经过一夜的睡眠后，身体内的钙储备已经耗尽。在早上的时候，宝宝的身体处于一个空腹状态，此时最好吃些含钙量高的食物来补充身体所需的营养。常见的早餐食物包括牛奶、酸奶等。
中午是宝宝补钙的另一个好时机。在午餐时间，宝宝可以吃一些含钙量较高的食物，比如豆腐、鲜奶和奶酪等。这些食物不仅营养丰富，而且味道适中，容易被宝宝接受。
晚餐前是另一个适合补钙的时间段。在晚餐前，可以让宝宝喝一小杯牛奶，这样可以帮助宝宝加强骨骼发育，更好地吸收晚餐中的营养成分。
在以上时间段之外，家长还可以在宝宝进行嗜睡时，给宝宝进行一次钙片的补充。不过，需要注意的是，宝宝的年龄、体重、健康状况以及钙摄入量等都是需要考虑的因素。因此，在为宝宝补钙之前，家长最好咨询医生的建议。
