宝宝的成长需要有足够的钙质，否则会影响骨骼生长和发育。但是有些宝宝在补钙后可能会容易胀气。具体的原因是：补钙的方式或者产品不当。对于这个问题，我们可以采取以下几个措施。
首先，我们要选择合适的补钙产品，尽可能的选择含有有机钙和维生素D3的产品，因为有机钙可以更好地被宝宝吸收，而且D3对于钙的吸收和利用都有积极的作用。在选择产品时，我们要注意清楚产品成份，避免选择含甜味剂、人造色素等不健康成份的产品。
其次，我们要合理的选择补钙的方式。婴儿期应该以母乳和人工食品为主，而补钙可以考虑通过多晒太阳、摄入高钙食品的方式来达到。三餐主食可以供应足够的钙质。比如奶酪、豆腐、ume、葱、菠菜、鲤鱼、果蔬汁。孩子吃较多的含钙食物，多晒太阳，有助于钙的吸收和利用，同时也避免了食用补钙剂带来的一些不适。
最后，我们还可以注意到一些婴儿肠胃不适的事项，如适当减少食用可能会导致气胀的食品，如豆类、富含油脂的食物、碳酸饮料等。同时还可以进行按摩等方法，缓解胀气的不适。
总而言之，宝宝补钙虽然很重要，但是在选择补钙产品和方式上，应该根据宝宝自身的情况来进行选择和调整，同时还应该注意宝宝的肠胃健康，避免出现不适。
