根据世卫组织建议，婴幼儿每日维生素A需求量为400至500国际单位，而幼儿每日维生素A需求则为500至600国际单位。因此，宝宝一天需要摄入的维生素A单位数取决于其年龄和身体需要。以下是一些宝宝的维生素A摄入参考值：
- 新生儿至6个月：每日需摄入400 IU
- 7个月至12个月：每日需摄入500 IU
- 1岁至3岁：每日需摄入3000 IU
然而，值得注意的是，宝宝的维生素A摄入量不应过量。过量的维生素A会增加疾病和其他健康问题的风险，如头痛、恶心、呕吐、头晕和疲劳等。因此，父母应该在宝宝摄入维生素A的食物和补充剂上保持适度，并注意其饮食结构的平衡性，以确保宝宝能够得到维生素A和其他必要营养素的足够摄入。
