出汗确实可以有助于降低体温，但并不是所有情况下都适用于宝宝。
当宝宝被低烧困扰时，出汗是身体自然的反应。通常情况下，宝宝的身体会通过出汗调节体温，从而帮助体温下降。这是因为出汗时，身体的热量会散发到汗液中，然后在蒸发时散热，从而达到降温的效果。
然而，在某些情况下，出汗并不是降低体温的最佳方式。如果宝宝处于高烧状态，出汗只会让症状更加严重。这是因为出汗是一种排水机制，出汗过多会导致身体脱水，从而加重症状。此外，出汗时如果全身湿透，会导致身体温度逐渐下降过快，进而导致身体循环不良、呼吸不畅等问题。
因此，如果宝宝处于低烧状态下，出汗是可以帮助降温的。但如果宝宝处于高烧状态下，应该采取其他措施来降温，如用湿毛巾给宝宝擦身体、饮用足量的水等。如果宝宝的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
