小宝宝缺乏维生素B会有很多危害，主要包括：
1. 神经系统障碍：维生素B是神经系统正常运作的必需品。缺乏维生素B会导致神经系统发育不良、疲劳、肌肉无力、手脚发麻等症状。
2. 贫血：维生素B也是合成红细胞所必需的营养。缺乏维生素B会影响骨髓中红细胞的生成，从而导致贫血。贫血会影响小宝宝身体器官的发育，同时也会导致体力下降，影响小宝宝的日常活动。
3. 免疫系统受损：缺乏维生素B会影响小宝宝免疫系统的正常运作，从而增加感染疾病的风险。
4. 消化道问题：维生素B也是消化道正常运作所必需的营养。缺乏维生素B会影响小宝宝的肠道功能，引发消化不良、腹泻等问题。
5. 发育迟缓：缺乏维生素B还会影响小宝宝的发育，包括体重增长、智力发育等方面。缺乏维生素B会导致小宝宝的身体无法正常吸收和利用营养，从而影响身体生长和发育。
小宝宝缺乏维生素B的危害十分严重，为了保证小宝宝的健康成长，家长需要尽早认识到这个问题，让小宝宝摄取足够的维生素B，保证其身体各方面的正常发育。
