补钙是保护我们骨骼健康的非常重要的一项措施。如果小宝宝缺乏钙，那么他的骨骼和牙齿的健康都会受到影响。因此，对于小宝宝的母亲来说，补钙的问题是非常重要的。
然而，如果小宝宝过多地摄取钙，也会对他的健康造成负面影响。
1.钙结石
如果小宝宝长期过多地摄取钙，那么在他的身体中很容易形成钙结石，尤其是肾结石。钙结石的形成会在小宝宝身体内引起疼痛和不适。
2.肠胃问题
过多的补钙会让小宝宝的肠胃产生不适和消化问题。常常有腹泻、便秘和口干等不适症状。
3.肺部出现堵塞
过多的摄取钙，使钙离子浓度过高，经过血液循环进入肺部时，就有可能导致肺部出现堵塞，使小宝宝的呼吸受限，无法正常呼吸。
4.血液容易凝结
经常食用钙片或其他补钙产品，会使小宝宝体内钙离子浓度过高，血管中的血液便容易凝结。容易导致血栓疾病，如脉管性脑底动脉瘤、心脏病、中风等。
因此，为了让小宝宝保持健康，母亲应该了解如何正确地给小宝宝补钙，要进行适当的饮食结构和清晰的饮食营养搭配，不能过度补钙。健康饮食和适量运动是小宝宝保持健康成长的基础。
