当4-5岁的宝宝发烧时，有时会感到寒冷。这可能是因为他们的体温调节中枢正在感受到热量的流失，从而通过让身体产生降温反应来保持温度。这时，我们父母需要采取一些措施来帮助宝宝缓解感冒症状。
1. 保持温暖
如果宝宝发烧时感到寒冷，我们可以通过添加衣物或毛毯等外部物品来保持宝宝的身体温暖。当宝宝的身体感受到温暖，他们的体温调节中枢就会放松，这样会防止降温反应。
2. 保持室内温度恒定
将室温调节到宝宝觉得舒适的温度，最好在16-20度之间。过高或过低的室温都会使宝宝感到不舒服。
3. 喂水并多喝水
当宝宝发烧时，他们的身体会失水。因此，让宝宝多喝水或者喝一些果汁或茶水，以保持身体水分的平衡，防止脱水。 但是不要给宝宝喝含咖啡因和含糖的饮料。
4. 使用退烧药
如果宝宝发烧，我们可以使用一些退烧药。但是要遵循医生的建议和剂量指示来给宝宝使用药物。如果宝宝有其他用药情况，应尽可能避免使用其他药物。一般而言，对于30-38度的低热症状，可以采取物理降温措施，如脱掉多余的衣物，并让他们喝水，多休息。
总之，在帮助孩子应对感冒和发烧期间，我们要保证宝宝平稳舒适的环境，并保持清洁卫生，让宝宝充分休息，以帮助他们更快地恢复健康。同时，建立一个定期检查孩子的医疗系统，也是很重要的。
