当宝宝发烧时，他们的身体正在对抗病毒或细菌。在这个过程中，孩子的体温会升高，这是因为他们的免疫系统正在努力与病原体作斗争。如果宝宝的发烧超过37.5℃，您可以考虑使用一些方法来帮助他们降温。
一种方法是让宝宝冷出汗。这是通过调节宝宝的体温来帮助他们从发烧中恢复过来。下面是一些可以帮助宝宝冷出汗的方法：
1. 用清凉的毛巾擦拭身体
您可以用清凉的毛巾轻轻地擦拭宝宝的额头、腋窝、手脚等部位。这样可以降低身体温度，帮助宝宝冷出汗。请留意毛巾的温度，不要过于寒冷。
2. 脱掉宝宝不必要的衣物
当宝宝发烧时，他们的身体会很热，所以可以脱掉一些衣服来让他们更加舒适。当然，也不能脱掉所有的衣服。穿着轻便、柔软的衣服衣可以避免摩擦和刺激。
3. 盖薄被
与脱掉衣服相反，您可以为宝宝盖上一些轻薄的被子，以帮助他们冷出汗。这样可以允许空气流通，并降低温度，帮助宝宝感到舒适。
4. 饮用足量的水
宝宝缺少水分时会感到不舒服，并可能会引起其他问题，如脱水等。在发烧期间，宝宝需要更多的水来孵化身体内的细菌或病毒。确保他们经常饮用足量的水，以避免身体负担过重。
总之，当宝宝发烧时，让他们冷汗对他们的康复很有益。您可以使用上述提到的方法来帮助宝宝冷汗，并确保他们喝足够的水，保持舒适和安全。如果宝宝的发烧情况加重或持续超过三天，请及时就医。
