胎心率是指胎儿的心跳率，是孕期监测胎儿健康状况的重要指标之一。一般来说，胎心率听取的时间不应小于30秒，最好在1分钟内完成。
由于胎儿的心跳率很快，所以听胎心需要使用专业的听诊器，一般为胎心仪。听取胎心的地方应该安静，如在医院的诊室或病房内，如果在家中，应该选择安静的卧室或其他没有杂音的地方。
在听胎心之前，要让孕妇先排空膀胱，然后盘腿坐下或仰卧在床上，但不能扭动身体，否则可能会影响胎心的听取。尽量让孕妇舒适，避免过度紧张和焦虑。
听胎心时，应该放置在孕妇的肚子上，一般要选拉长椅、靠垫等辅助工具，以保持听诊器的稳定。听胎心的时间应该掌握在30秒到60秒之间，如果听不到或者胎心呈现异常，需要继续加大试听时间，或者通过其他检查手段来了解孕妇和胎儿的具体情况。
总之，胎心监测是孕期重要的监测手段之一，听胎心需选择适当的时间和地点，必须使用专业的听诊器并由专业人士进行操作，只有这样才能获得准确、可靠的结果，保证母婴的健康安全。
