一岁的宝宝由于身体的新陈代谢速度比较快，容易出汗，尤其是在体温比较高的环境当中。但是，如果宝宝总是容易热出汗，同时还有其它症状，那么可能就是一个健康问题，需要得到及时的医治。
以下是一些可能导致宝宝总是热出汗的原因和解决方法：
1. 宝宝服装过厚或过热，导致多汗：在温度适宜的环境中，应穿衣适当，不要让宝宝穿太多衣服。如果宝宝身体出汗，过多汗液容易导致体温过低，可能引起感冒和发烧。
2. 外界温度过高：在炎热的天气中，需要注意宝宝的饮食和休息，不要给宝宝喝太凉的饮料，也不要让宝宝在阳光下暴露太久。
3. 宝宝健康问题：在短时间内，宝宝频繁出汗，可能是有发烧、感冒等疾病的先兆，应及时就医。此外，一些肝、肺、心脏和贫血等疾病，也会出现宝宝容易热出汗的症状。
总的来说，宝宝容易热出汗并不是一个大问题，但是家长应该及时观察和处理宝宝的健康问题，避免因为出汗引起其它疾病。同时，家长还应该给宝宝提供良好的生活习惯和饮食结构，让宝宝健康成长。
