三个月宝宝维生素A的需求量是比较少的，这是因为母乳或配方奶中已经含有足够的维生素A。在出生后头几天内，宝宝体内的维生素A水平非常低，在这个阶段，医生通常会推荐新生儿注射一定剂量的维生素A以预防缺乏症。然而，通常只需要在三个月后再次检查宝宝的维生素A水平是否正常。如果量不够，医生可能会推荐补充维生素A。
对于三个月大的宝宝，每天需要的维生素A摄入量应该是大约400IU左右。这个数量大约相当于每天服用1/4勺的维生素A补充剂。然而，最好的方法是通过健康的饮食来满足宝宝的营养需求，而不是通过补充剂。
值得注意的是，如果宝宝摄入过多的维生素A，可能会导致中毒，出现头昏眼花、恶心、头痛等症状。所以，宝妈一定要注意维生素A的摄入量，如果有任何不正常的症状或疑虑，应及时咨询医生的建议。
