补钙是宝宝健康成长的必须环节之一，对于一岁三月的宝宝来说，补钙尤为重要。母乳或配方奶已经不能满足宝宝正常生长发育所需的钙质，因此需要通过合理的饮食和晒太阳来补充钙质。那么，一岁三月宝宝补钙应该晒哪里呢？
晒太阳是一种很有益的补钙方式。阳光能够帮助宝宝产生维生素D，有利于钙的吸收和利用。在选择晒太阳时应该注意以下几点。
首先，在晒太阳之前，必须要让宝宝穿上舒适的衣服，以避免太阳直射下来，导致宝宝受伤或感到不适。
其次，需要选择适合的时段。通常在早上或晚上阳光较小的时候，让宝宝晒太阳，避免中午强烈阳光直射造成伤害。
最后，在晒太阳的时候，需要选择适合的地方。可选择阳光充足的窗户、阳台和户外空旷场地等地方，但要注意周围环境是否卫生干净。
当然，补钙不仅仅只有晒太阳，还需要通过饮食来补充钙质。一岁三月的宝宝已经可以吃很多食物了，包括牛奶、豆类、蔬菜、水果等等。牛奶是最好的钙源，但是不建议过度饮用，以免影响宝宝的健康。豆类含有丰富的钙质和蛋白质，对于宝宝的生长发育也非常有益。
总之，在为一岁三月的宝宝补钙时，需要注意平衡饮食和合理的晒太阳，以保证宝宝的健康成长。
