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宝宝每日所需维生素D多少?

2025-02-14 20:08:29 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1581浏览

根据世界卫生组织及国家卫生部门的建议,宝宝每天所需维生素D的量有所不同,具体如下:

新生儿:出生后第一周内需要接种维生素D,每日推荐摄入量为400国际单位(IU)/天。

2个月至1岁的婴儿:每天推荐剂量为400-1000IU/天。

1岁以上的儿童:每天推荐剂量为600-1000IU/天。

孕妇:每天推荐剂量为600-800IU/天。

乳母:每天推荐剂量为600IU/天。

维生素D对于宝宝的生长和骨骼发育非常重要,它有助于吸收和利用钙和磷等关键营养素,从而支持骨骼和牙齿的发育和强壮。同时,维生素D还有助于增强宝宝的免疫系统,促进心脏和肌肉的健康发展,以及促进神经系统的正常运作。

宝宝每天所需的维生素D数量可能会受到多种因素的影响,例如年龄、肤色、日照情况、地理位置以及饮食习惯等等。如果您有疑问或担忧,建议咨询儿科医生或提供儿童保健服务的医疗专业人员,以获得更详细和个性化的建议。

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