首先，如果宝宝吃了牙膏并出现不适症状，包括发烧、呕吐、腹泻、喉咙、眼睛和皮肤瘙痒等，应立即联系医生进行评估和治疗。
在等待医疗协助期间，您可以采取以下措施帮助缓解宝宝的不适：
1. 立即清洗口腔：宝宝吃了牙膏后，应该立即清洗口腔。您可以使用温水或蒸馏水，用湿毛巾或棉球擦拭宝宝的口腔，尤其是牙齿和口腔黏膜。
2. 给宝宝饮用清水：宝宝吃了牙膏后，应该给他饮用大量的清水，这可以帮助稀释残留在口腔和胃里的牙膏，减缓宝宝的症状。
3. 可能需要开展一些治疗：如果宝宝的症状比较严重，比如高烧、呕吐等，医生可能需要进行治疗，如给宝宝开一些药物。
4. 注意饮食：在宝宝吃了牙膏期间，要避免给他吃辛辣、刺激性和高脂肪的食物，以免刺激宝宝的胃和口腔黏膜，造成更多的不适。
5. 监测宝宝的症状：在宝宝症状出现后，要密切关注宝宝的身体状况，如果出现恶化的趋势，如高烧、呼吸急促等应及时送往医院就诊。
总之，宝宝吃了牙膏后，尽快清洗口腔、给宝宝饮用清水，注意饮食和监测症状是非常重要的。在症状严重或出现恶化的趋势时，应及时寻求医疗协助。
