胖子能够补钙，但在补钙的过程中需要注意一些事项。
首先，由于胖子的体重过大，需要补充更多的钙质。因此，建议补钙剂的剂量应该根据体重来确定，而不是根据年龄和性别。此外，应该采用高含钙的食物，如牛奶和奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
其次，在选择钙片时，应该选择含有足够的维生素D和K的钙片。这是因为维生素D和K可以促进钙的吸收和利用，并预防骨质疏松症等疾病。但需注意的是，钙片不能取代正常饮食，而应该作为辅助饮食的一部分。
最后，补钙时一定要掌握合适的时间和方法。例如，钙片最好在晚餐后服用，以免与食物中的其他营养素相冲突。此外，钙片最好分成两次服用，以便充分吸收。
综上所述，胖子能够通过补钙来改善骨骼健康，但需要注意剂量、选择和时间等方面的问题，并与正常饮食相结合。
