维生素B2是一种非常重要的营养物质，它参与人体内很多代谢过程，并能维护视力、皮肤和粘膜的健康。因此，在一定程度上，宝宝可以一直食用维生素B2来维持健康成长。
然而，需要注意的是，宝宝应该按照医生或营养师的建议来服用维生素B2和其他营养物质。如果宝宝的饮食摄入足够，那么无需额外添加维生素B2，否则可能会导致摄入过量的问题。
摄入过多的维生素B2并不常见，因为这种维生素是水溶性的，过多的量会在尿液中排出。但是过量的摄入可能会对宝宝的健康造成一些问题，比如：口腔溃疡、过敏或呼吸困难等症状。因此，家长们要严格按照医生或营养师的建议来给宝宝补充维生素B2。
另外，家长们应该注意饮食的多样性和均衡性，确保宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种维生素矿物质。这样，就能让宝宝保持健康的成长和发育。
总之，维生素B2对于宝宝的健康十分重要，但是需要在医生或营养师的指导下进行适当的补充。家长们应该注重饮食的均衡性和多样性，以确保宝宝每天都能得到足够的营养。
