宝宝烧退汗是父母们比较关注的问题之一，这是因为烧退汗是宝宝身体自我调节的表现。当宝宝发烧时，身体会通过出汗的方式将多余的热量散发掉，从而降低体温。但是，宝宝在烧退汗的过程中也容易失去过多的体热，从而导致身体感受到寒冷，那么这个时候家长们就需要注意给宝宝保暖。
当宝宝烧退汗时，需要注意的第一点就是饮食的调节。一些鸡汤、羊肉汤等温热的饮食，可以帮助宝宝迅速补充体力。同时，也需要控制宝宝的体温，保证宝宝身体的平稳。中医提倡“温热不过”调理法，如果宝宝烧退汗的时候体温过高，可以用温水擦浴或是湿敷的方式，温水温度在32-36度之间。
当宝宝烧退汗时，家长也需要注意宝宝的着装。需要让宝宝穿上柔软透气的衣裤，防止过度蒸发的水分导致宝宝感冒或是感染病菌。同时，也要注意营造一个适宜的环境，为宝宝提供一个温馨的家庭氛围，让宝宝心情舒畅，从而促进宝宝身体自我机制的调理和恢复。
总之，宝宝烧退汗时需要保暖，保持营养均衡，创造良好的家庭氛围。这不仅能增强宝宝的抵抗力，更能让宝宝在病痛中保持良好的心态，更好地恢复到健康的状态。以此保证宝宝能够健康地成长。
