补钙是宝宝生长发育必不可少的一项任务。由于宝宝在不断的生长过程中需要新陈代谢和骨骼生长，因此需要摄入足够的钙质。补钙的时机非常重要，但也要根据宝宝的个体情况和需要来制定。
首先，从出生到6个月的婴儿期，宝宝从母乳或配方奶中获得的钙质是足够的，不需要再额外的补钙。6个月至1岁的宝宝需要每天摄入700毫克的钙质，儿童时期的钙质需求量也依次增加。此时，如果宝宝饮食中无法获得足够的钙质，就需要适当的补钙。
其次，如果宝宝出现佝偻病、骨质疏松等情况时，也需要及时补钙。此时建议在医生的指导下参考宝宝的年龄和体重，选择适当的补钙产品和补钙方式。
第三，宝宝在进食过程中，也可以通过优质的食物来获得足够的钙质，比如牛奶、豆类、鱼类等等。如果宝宝特别挑食，不能快速的吸收足够的钙质，那么就需要及时的补钙来维持宝宝的健康成长。
总之，宝宝补钙的时机要根据宝宝的生长发育情况来决定。如果宝宝喜欢吃饭、食物丰富，对钙的吸收情况比较优秀的话，可以适当的放松。但如果宝宝的食欲比较差、挑食的话，则需要及时的调整，及时的为宝宝补钙，保障宝宝健康成长。建议家长应该和医生商量和协商，选择合适的补钙时间和方法，以确保宝宝的健康发展。
