宝宝的维生素D可以每天吃，但需要根据宝宝的年龄和体重来确定每日所需的剂量。一般来说，0-12个月的婴儿每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D，1-18岁的儿童每天需要600-1000 IU的维生素D。同时，维生素D的补充应该在医生或营养师的指导下进行，以避免过高或过低的剂量。
维生素D对于宝宝的健康非常重要，它有助于宝宝的骨骼生长和发育，增强免疫力。尤其是在宝宝出生后的前几个月，由于母乳和配方奶中维生素D的含量较低，无法满足宝宝的需求，因此需要额外补充维生素D。
需要注意的是，过量的维生素D摄入也会对宝宝的健康产生负面影响，特别是在长期摄入过量维生素D的情况下，会导致高钙血症、骨骼钙化、肾功能受损等问题。因此，宝宝的维生素D的摄入量应当严格掌控，如果宝宝已经摄入了足够的维生素D，就不需要再额外补充。
总之，宝宝的维生素D可以每天吃，但需要在医生或营养师的指导下进行适当的控制。同时，宝宝的饮食应该多样化、均衡，摄入足够的维生素D，以保持身体健康。
