当宝宝发烧吐的时候，食欲常常会受到影响，并且很难保证营养的摄入，因此，父母们需要在给宝宝食物时特别注意，选择清淡易消化的饮食。以下是一些适合宝宝发烧吐时的食物：
1. 油渣米粥：宝宝发烧吐后胃肠道会受到很大的刺激，食欲下降，如果吃一些油腻的食物会加重胃肠负担，所以可以选择食用油渣米粥，米粥清淡易消化，油渣可以增加宝宝的膳食纤维摄入，促进宝宝肠胃蠕动。
2. 豆腐蒸蛋：豆腐蒸蛋是一道清淡营养的菜品，豆腐含有丰富的蛋白质和植物性脂肪，蛋黄富含维生素A、维生素D等营养物质，且易于消化。
3. 面条汤：发烧吐的宝宝容易脱水，增加宝宝喝水的量很重要。可以将面条放入清汤中煮熟，面条易于消化，汤汁可以给宝宝补充水分。
4. 小米粥：小米粥也是一种清淡易消化的食物，不仅富含碳水化合物，还含有丰富的膳食纤维和维生素B族。
5. 炒蛋：如果宝宝食欲好的话，可以选择用少量食用油将鸡蛋打散后，煎成炒蛋，鸡蛋富含优质的蛋白质和维生素B族，为宝宝补充养分。但是要注意不要过量食用。
总之，当宝宝发烧吐的时候，需要注意饮食清淡易消化，增加水分摄入的食物。同时，可以根据宝宝的口感，适当调整饮食，保证宝宝摄入足够的营养。如果宝宝发烧持续严重，还需要及时就医。
